Ομιλία στο Biocorpus Γυμναστήριο στην Καλλονή

Εχθές, 19/11/19 , στις 20:00 στο Γυμναστήριο Biocorpus , του Στρατή Βαβαλέρου στην Καλλονή,  πραγματοποιήσαμε συζήτηση για την αθλητική διατροφή. Πιο συγκεκριμένα, μιλήσαμε γενικά για τη φυσική δραστηριότητα και για τη διατροφή του ασκούμενου.  Δώσαμε έμφαση  στα πριν, τα κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση γεύματα. Έγινε και μικρή αναφορά για κάποια συμπληρώματα, καθώς και για τα είδη της άσκησης και τι πρέπει να προσέχουμε σε αυτή.

Ήταν πολύ ευχάριστο το γεγονός, πως οι ασκούμενοι είχαν πολύ στοχευμένες απορίες , τους ενδιέφερε το θέμα και συμμετείχαν ζεστά στη συζήτηση. Επίσης , οι γυμναστές έδωσαν και εκείνοι τα φώτα τους σχετικά με τους τύπους άσκησης.

Ευχαριστώ θερμά τους γυμναστές για την πρόσκληση και ελπίζω να γίνουν πολλές ακόμα τέτοιες συζητήσεις και να λυθούν οι απορίες σχετικά με αυτόν τον υπέροχο κλάδο που ονομάζεται ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ!!!

Κοινοποίηση
Share on Facebook
Facebook
Share on LinkedIn
Linkedin
Tweet about this on Twitter
Twitter