ΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΑ – ORIGANUM MAJORANA

Η μαντζουράνα ήταν γνωστή από τα αρχαία χρόνια, όταν οι Αιγύπτιοι και οι Άραβες τη χρησιμοποιούσαν για φαρμακευτικό φυτό. Η ιδιότητες της είναι ίδιες με του θυμαριού και της μέντας , αλλά είναι ανώτερες όταν χρησιμοποιούνται σε τονωτικά μπάνια :

  • Οι τροβαδούροι και οι τραγουδιστές όλων των εποχών , για να διατηρήσουν τη φωνή τους έπιναν αφέψημα μαντζουράνας με μέλι
  • Με μαντζουράνα μπορούμε να αρωματίζουμε τα φαγητά μας , τα ντουλάπια μας και τα συρτάρια, και ολόκληρο το σπίτι.

Χρήσιμα μέρη : ανθισμένες κορυφές και το αιθέριο λάδι της

Δραστικές ουσίες :

  • Αιθέριο λάδι
  • Καμφορά
  • Τανίνες
  • Τερπένια
  • Μπορνεόλη
  • Σαμπινίνη

Ιδιότητες της :

  • Αποχρεμπτικό : σε νευρικό βήχα, βοηθάει να βγουν τα φλέματα. Επειδή είναι και εφιδρωτικό , βοηθάει να στο κρυολόγημα, την αμυγδαλίτιδα
  • Χωνευτικό : βοηθάει την πέψη των τροφών
  • Σπασμολυτικό – αντιεμετικό
  • Διουρητικό : βοηθάει τον οργανισμό να διώξει τις τοξίνες και βοηθάει την αποβολή αερίων σε περίπτωση αεροφαγίας
  • Αγγειοδιασταλτικό / καταπραϋντικό : σε αρτηριακό σύνδρομο , σταματάει την υπερευαισθησία
  • Άγχος και ημικρανίες
  • Αντι-διαβητικό
  • Διεγείρει τα κουρασμένα όργανα του σώματος , ιδιαίτερα σπλήνα και συκώτι

Πως μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε :

  • με εξωτερική χρήση επουλώνει πληγές, είναι παυσίπονο σε πόνους ρευματισμών, και σε πονόδοντο , τονωτικό σε περιπτώσεις αδυναμίας
  • αφέψημα : βράζουμε μία κουταλιά φυτό για κάθε φλιτζάνι νερό. πίνουμε 2-3 φλιτζάνια την ημέρα.
  • Αντιεμετικό : αν βράσουμε κλαδιά μαζί με πλυμένες φλούδες λεμονιού
  • Αιθέριο λάδι : 3-4 σταγόνες σε μία κουταλιά μέλι, 2-3 φορές την ημέρα
  • Σαν έγχυμα : σε περιπτώσεις σπασμών , κολικού, δυσπεψίας και πονοκέφαλου
  • Για τους ρευματικούς πόνους , βράζουμε κομπρέσες με ζεστό αφέψημα μαντζουράνας ή κάνουμε εντριβές με αιθέριο λάδι. Το ίδιο κάνουμε σε πρηξίματα που πονάμε και σε κολικούς
  • Τονωτικό μπάνιο : με βρασμένη μαντζουράνα στο νερό του λουτρού
  • Αν τοποθετήσουμε σε ένα χαλασμένο δόντι λίγο βαμβάκι με μερικές σταγόνες αιθέριο λάδι μαντζουράνας , θα ανακουφιστούμε αμέσως

 

(ΜΠΑΖΑΙΟΣ, 1982-2003)

 

Χριστιάνα Αμπατζή , Διατροφολόγος – Διαιτολόγος , Καλλονή Λέσβος

Κοινοποίηση
Share on Facebook
Facebook
Share on LinkedIn
Linkedin
Tweet about this on Twitter
Twitter