H συνταγή της εβδομάδας είναι πρωινό και είναι αλμυρό ‼️‼️
Πάμε να δούμε ένα πανεύκολο πρωινό λοιπόν :
- φτιάχνω δυο αυγά ομελέτα και τα βάζω σε αντικολλητικό .
- Μόλις ψηθεί η μια πλευρά , γυρίζω από την άλλη την ομελέτα
- αφού κοντεύει να ψηθεί και η κάτω πλευρά, βάζω την τορτίγια στην πάνω πλευρά της ομελέτας και τη γυρίζω ξανά, αυτή τη φορά να ψηθεί η τορτίγια
- βάζω από την πάνω πλευρά τα υλικά της αρεσκείας μου , εγώ έβαλα γαλοπούλα και τυρί
- μόλις είναι έτοιμη , την γυρίζω μέσα στο τηγάνι ρόλο , την μεταφέρω στο πιάτο μου και την κόβω όπως θέλω
Έχετε δει πιο εύκολο και νόστιμο πρωινό από αυτό ;;
Χριστιάνα Αμπατζή, Διατροφολόγος -Διαιτολόγος
