Pancakes βρώμης με γνωστή πλέον συνταγή :
Tι θα χρειαστούμε :
- 2 αυγά
- 3 κουταλιές βρώμη
- 1 ώριμη λιωμένη μπανάνα
- λίγο αλάτι
- λίγη υγρή βανίλια
Φτιάχνω το μείγμα μου και εγώ σε κάθε στρώση έβαλα 1 κουτάλια γιαούρτι , 1 κουταλάκι του γλυκού μαρμελάδα φρούτα του δάσους χωρίς ζάχαρη και φρέσκα μύρτιλλα!
Χριστιάνα Αμπατζή, Διατροφολόγος -Διαιτολόγος
