Skip to content
Diatro_fit
  • αρχική
  • διαιτολόγος
  • γραφείο
  • νέα
  • συνταγές
  • μετρηθείτε
  • επικοινωνία

Μήνας: Σεπτέμβριος 2021

PANCAKE ΒΡΩΜΗΣ
28 Σεπτεμβρίου, 2021

PANCAKE ΒΡΩΜΗΣ

Συνταγές by chris19910 comments

 Pancakes βρώμης με γνωστή πλέον συνταγή : Tι θα χρειαστούμε :  2 αυγά  3 κουταλιές βρώμη 1 ώριμη λιωμένη μπανάνα […]

Read more>>
ΠΑΓΩΜΕΝΟ SMOOTHIE
28 Σεπτεμβρίου, 2021

ΠΑΓΩΜΕΝΟ SMOOTHIE

Συνταγές by chris19910 comments

Εάν είστε και εσείς φαν των παγωμένων smoothies, δοκιμάστε αυτόν τον πανεύκολο και πεντανόστιμο συνδυασμό : Τι θα χρειαστούμε : […]

Read more>>
ΤΑΡΤΑ ΣΠΑΝΑΚΙ
28 Σεπτεμβρίου, 2021

ΤΑΡΤΑ ΣΠΑΝΑΚΙ

Συνταγές by chris19910 comments

Φανταστική #ταρτα_σπανακι , πανεύκολα , γρήγορα και πεντανόστιμα. Πάμε να δούμε τα υλικά για την τάρτα :  250 γραμμάρια αλεύρι […]

Read more>>
Ποσες θερμίδες πρέπει να κόψω από το φαγητό για να χάσω κιλά;
28 Σεπτεμβρίου, 2021

Ποσες θερμίδες πρέπει να κόψω από το φαγητό για να χάσω κιλά;

Γενικά by chris19910 comments

Στην εποχή που ζούμε σήμερα, με τα social media να έχουν κατακλύσει την καθημερινότητα μας, δύο ερωτήσεις ακούμε πιο συχνά […]

Read more>>
Απότομη αλλαγή στο βάρος σου: Γιατί ανεβαίνει “απότομα” η ζυγαριά;
28 Σεπτεμβρίου, 2021

Απότομη αλλαγή στο βάρος σου: Γιατί ανεβαίνει “απότομα” η ζυγαριά;

Γενικά by chris19910 comments

Είσαι από αυτούς που ζυγίζονται κάθε πρωί και βλέπουν πολλά σκαμπανεβάσματα; Μήπως προσπαθείς πολύ με τη διατροφή σου και ενώ […]

Read more>>
Αφού δεν τρώω τίποτα σχεδόν το βράδυ, γιατί δεν αδυνατίζω;
28 Σεπτεμβρίου, 2021

Αφού δεν τρώω τίποτα σχεδόν το βράδυ, γιατί δεν αδυνατίζω;

Γενικά by chris19910 comments

Είναι μία ερώτηση που ακούμε πολύ συχνά εμείς οι διατροφολόγοι και η απάντηση βρίσκεται στις ορμόνες του σώματος μας. Όσο […]

Read more>>
8 σημάδια που δείχνουν ότι δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη
28 Σεπτεμβρίου, 202128 Σεπτεμβρίου, 2021

8 σημάδια που δείχνουν ότι δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη

Γενικά by chris19910 comments

Η πρωτεΐνη μαζί με τον υδατάνθρακα και το λίπος αποτελεί τα μακροθρεπτικά συστατικά  και παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και […]

Read more>>
Πόσες θερμίδες έχουν οι ξηροί καρποί και πόσα λιπαρά;
28 Σεπτεμβρίου, 2021

Πόσες θερμίδες έχουν οι ξηροί καρποί και πόσα λιπαρά;

Γενικά by chris19910 comments

Η εποχή που ζούμε έχει αλλάξει πολύ σε σχέση με τα διατροφικά πλάνα και προϊόντα που κυκλοφορούν. Τα μαγαζιά που […]

Read more>>
Τροφές πλούσιες σε προβιοτικά για το ευερέθιστο έντερο
28 Σεπτεμβρίου, 2021

Τροφές πλούσιες σε προβιοτικά για το ευερέθιστο έντερο

Γενικά by chris19910 comments

Θα έχετε ακούσει σίγουρα πολλές φορές τον όρο «ευερέθιστο έντερο» και κάποιον να πάσχει από αυτό. Είναι ένα πολύ συχνό […]

Read more>>

Search

Recent Posts

  • ΓΛΥΚΟ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ
  • Υπερκατανάλωση πρωτεΐνης: Ποια είναι τα σημάδια;
  • ΠΑΓΩΜΕΝΕΣ ΡΥΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ
  • Νεφρική ανεπάρκεια και διατροφή: Ενδεικτικό διαιτολόγιο
  • Υπερκατανάλωση πρωτεΐνης: Ποια είναι τα σημάδια;

Recent Comments

    Archives

    • Ιούλιος 2022
    • Ιούνιος 2022
    • Μάρτιος 2022
    • Ιανουάριος 2022
    • Νοέμβριος 2021
    • Οκτώβριος 2021
    • Σεπτέμβριος 2021
    • Ιούνιος 2021
    • Μάι 2021
    • Απρίλιος 2021
    • Μάρτιος 2021
    • Φεβρουάριος 2021
    • Ιανουάριος 2021
    • Δεκέμβριος 2020
    • Νοέμβριος 2020
    • Οκτώβριος 2020
    • Σεπτέμβριος 2020
    • Αύγουστος 2020
    • Ιούλιος 2020
    • Ιούνιος 2020
    • Μάι 2020
    • Απρίλιος 2020
    • Ιανουάριος 2020
    • Δεκέμβριος 2019
    • Νοέμβριος 2019
    • Οκτώβριος 2019
    • Σεπτέμβριος 2019
    • Αύγουστος 2019
    • Ιούλιος 2019
    • Ιούνιος 2019
    • Μάι 2019
    • Απρίλιος 2019
    • Ιανουάριος 2019

    Categories

    • Γενικά
    • Θρεπτικά συστατικά
    • Ομιλίες
    • Παθήσεις
    • Συνταγές
    • Τρόφιμα

    Meta

    • Σύνδεση
    • Ροή καταχωρίσεων
    • Ροή σχολίων
    • WordPress.org

    Επικοινωνία

    Email: diatro_fit@hotmail.com

    Τηλέφωνο: (+30) 2253023345

    Διευθυνση: Καλλονή, Λέσβος 81107, Ελλάδα

    Ακολουθήστε μας

    • Facebook
    • Instagram

    Newsletters

    Ελέγξτε τα εισερχόμενά σας ή το φάκελο των ανεπιθύμητων για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

    ΕΣΠΑ 2014-2020
    © 2020 ΔΙΑΤΡΟ_FIT KALLONI | POWERED BY PETROS AMPATZIS | ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ