Οι περισσότεροι Έλληνες το θεωρούν σαν ένα καλό καρύκευμα για τη σαλάτα, ενώ σε άλλες χώρες είναι γνωστός για τις […]
Μήνας: Φεβρουάριος 2021
Τεστοστερόνη: Ποιες τροφές μπορούν να τη μειώσουν
Η τεστοστερόνη αποτελεί μια από τις βασικότερες ορμόνες στον οργανισμό ενός άνδρα. Συνδέεται άμεσα με τη μυϊκή ανάπτυξη και τη σεξουαλική ζωή […]
ΠΙΤΣΑ ΚΕΙΚ
Η συνταγή της εβδομάδας ονομαζόταν #πιτσα_κεικ αλλά τελικά θα πω ένα πεντανόστιμο αλμυρό #κεικ ‼️‼️ ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΟΥΜΕ : 450 γραμμάρια αλεύρι για […]
MUFFIN CHOCOLATE
Υπόσχομαι, την επόμενη φορά θα είναι αλμυρή συνταγή !! #muffinchocolate και πάμε να δούμε τη συνταγή , που είναι πανεύκολη […]
ΟΜΕΛΕΤΑ ΤΟΡΤΙΓΙΑ
H συνταγή της εβδομάδας είναι πρωινό και είναι αλμυρό ‼️‼️ Πάμε να δούμε ένα πανεύκολο πρωινό λοιπόν : φτιάχνω δυο […]
Θυρεοειδής και Διατροφή: Τι πρέπει να τρώμε αν έχουμε πρόβλημα στον θυρεοειδή
Όλοι, λίγο πολύ, έχουμε ακούσει για τις παθήσεις του θυρεοειδή αδένα, ή έχουμε ακούσει τη φράση « μα έχω θυρεοειδή […]
ΛΟΥ’Ι’ΖΑ – VERVENA CITRIODORA
Γνωστή από τα αρχαία χρόνια, από τα πιο γνωστά φάρμακα για τον πονοκέφαλο, για τον πόνο στα μάτια και για […]
ΛΕΒΑΝΤΑ – LAVANDULA OFFICINALIS
Η λεβάντα είναι γνωστή εδώ και αιώνες. Εκτός από το άρωμα της ,έχει και γλυκιά , αρωματική γεύση και ηρεμιστική […]
Υγιεινή διατροφή: 21 τρόφιμα που πρέπει να έχεις στην κουζίνα σου
Όλοι πάνω κάτω, ξέρουμε πως για να διατηρούμε ένα υγιές σώμα και σταθερό σε βάρος. θα πρέπει να ακολουθούμε μία […]
