Eίπαμε , είστε φαν των ζυμαρικών! Θέλετε να κάνετε και υγιεινό πιάτο όμως! Σας έχω μια μακαρονάδα, τόσο απλή , […]
Μήνας: Οκτώβριος 2021
BAOBANS ΣΠΙΤΙΚΑ
H πρώτη απόπειρα για τα #baoban τελικά βγήκε εξαιρετική και πάμε να δούμε τη συνταγή που ακολουθήσαμε. Υλικά που χρησιμοποιήσαμε: […]
ΜΠΑΛΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΤΥΠΟΥ BROWNIES
Θέλετε να φάτε κάτι γλυκό αλλά ταυτόχρονα και διατροφικό; Τα #brownies πήραν στρογγυλή μορφή αλλά είναι πεντανόστιμα!! Υλικά που χρησιμοποιούμε: […]
Προδιαβήτης: Ποια είναι τα συμπτώματα και τι διατροφή να ακολουθήσω;
Η αντιστοίχηση ενός τύπου διαβήτη σε ένα άτομο συχνά εξαρτάται από τις συνθήκες που επικρατούν κατά τη στιγμή της διάγνωσης. […]
ΚΕΙΚ ΚΑΡΟΤΟΥ
Ξεκινάς να κάνεις μια συνταγή , βλέπεις πως τελικά δεν έχεις τα υλικά που χρειάζεσαι, αλλά βρίσκεις τρόπους! Carotcake η […]
Πρωινά με πρωτεΐνη: 6 εξαιρετικές ιδέες
Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πως τις μέρες που τρώτε για πρωινό κάτι γρήγορο όπως ένα κουλούρι ή μία φρυγανιά με […]