Skip to content
Diatro_fit
  • αρχική
  • διαιτολόγος
  • γραφείο
  • νέα
  • συνταγές
  • μετρηθείτε
  • επικοινωνία

Κατηγορία: Συνταγές

Αλμυρό muffins με λαχανικά
15 Νοεμβρίου, 2021

Αλμυρό muffins με λαχανικά

Συνταγές by chris19910 comments

Έχεις όρεξη για κάτι αλμυρό αλλά να είναι και όμορφο στο μάτι;; Σου έχω τη λύση , #muffin αλμυρό με […]

Read more>>
ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΤΟΝΟΥ
25 Οκτωβρίου, 2021

ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΤΟΝΟΥ

Συνταγές by chris19910 comments

Eίπαμε , είστε φαν των ζυμαρικών! Θέλετε να κάνετε και υγιεινό πιάτο όμως! Σας έχω μια μακαρονάδα, τόσο απλή , […]

Read more>>
BAOBANS ΣΠΙΤΙΚΑ
25 Οκτωβρίου, 2021

BAOBANS ΣΠΙΤΙΚΑ

Συνταγές by chris19910 comments

H πρώτη απόπειρα για τα #baoban τελικά βγήκε εξαιρετική και πάμε να δούμε τη συνταγή που ακολουθήσαμε. Υλικά που χρησιμοποιήσαμε: […]

Read more>>
ΜΠΑΛΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΤΥΠΟΥ BROWNIES
19 Οκτωβρίου, 2021

ΜΠΑΛΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΤΥΠΟΥ BROWNIES

Συνταγές by chris19910 comments

Θέλετε να φάτε κάτι γλυκό αλλά ταυτόχρονα και διατροφικό; Τα #brownies πήραν στρογγυλή μορφή αλλά είναι πεντανόστιμα!! Υλικά που χρησιμοποιούμε: […]

Read more>>
ΚΕΙΚ ΚΑΡΟΤΟΥ
1 Οκτωβρίου, 2021

ΚΕΙΚ ΚΑΡΟΤΟΥ

Συνταγές by chris19910 comments

Ξεκινάς να κάνεις μια συνταγή , βλέπεις πως τελικά δεν έχεις τα υλικά που χρειάζεσαι, αλλά βρίσκεις τρόπους! Carotcake η […]

Read more>>
PANCAKE ΒΡΩΜΗΣ
28 Σεπτεμβρίου, 2021

PANCAKE ΒΡΩΜΗΣ

Συνταγές by chris19910 comments

 Pancakes βρώμης με γνωστή πλέον συνταγή : Tι θα χρειαστούμε :  2 αυγά  3 κουταλιές βρώμη 1 ώριμη λιωμένη μπανάνα […]

Read more>>
ΠΑΓΩΜΕΝΟ SMOOTHIE
28 Σεπτεμβρίου, 2021

ΠΑΓΩΜΕΝΟ SMOOTHIE

Συνταγές by chris19910 comments

Εάν είστε και εσείς φαν των παγωμένων smoothies, δοκιμάστε αυτόν τον πανεύκολο και πεντανόστιμο συνδυασμό : Τι θα χρειαστούμε : […]

Read more>>
ΤΑΡΤΑ ΣΠΑΝΑΚΙ
28 Σεπτεμβρίου, 2021

ΤΑΡΤΑ ΣΠΑΝΑΚΙ

Συνταγές by chris19910 comments

Φανταστική #ταρτα_σπανακι , πανεύκολα , γρήγορα και πεντανόστιμα. Πάμε να δούμε τα υλικά για την τάρτα :  250 γραμμάρια αλεύρι […]

Read more>>
Νηστίσιμο σπιτικό μπέργκερ
7 Ιουνίου, 20217 Ιουνίου, 2021

Νηστίσιμο σπιτικό μπέργκερ

Συνταγές by chris19910 comments

Τελειώνουμε την εβδομάδα μας με το νηστίσιμο σπιτικό μπέργκερ που σας υποσχέθηκα , αλλά μαντέψτε, σας έχω και νηστίσιμη συνταγή […]

Read more>>
PANCAKE ΜΥΡΤΙΛΛΟ
21 Απριλίου, 2021

PANCAKE ΜΥΡΤΙΛΛΟ

Συνταγές by chris19910 comments

Tο πρωινό πάντα πρέπει να είναι απολαυστικό, και κάποιες φορές να μας δίνει και γλυκιά! Για αυτό,  γλυκάνετε τον εαυτό […]

Read more>>

Πλοήγηση άρθρων

Παλαιότερα άρθρα
Νεότερα άρθρα

Search

Recent Posts

  • ΓΛΥΚΟ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ
  • Υπερκατανάλωση πρωτεΐνης: Ποια είναι τα σημάδια;
  • ΠΑΓΩΜΕΝΕΣ ΡΥΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ
  • Νεφρική ανεπάρκεια και διατροφή: Ενδεικτικό διαιτολόγιο
  • Υπερκατανάλωση πρωτεΐνης: Ποια είναι τα σημάδια;

Recent Comments

    Archives

    • Ιούλιος 2022
    • Ιούνιος 2022
    • Μάρτιος 2022
    • Ιανουάριος 2022
    • Νοέμβριος 2021
    • Οκτώβριος 2021
    • Σεπτέμβριος 2021
    • Ιούνιος 2021
    • Μάι 2021
    • Απρίλιος 2021
    • Μάρτιος 2021
    • Φεβρουάριος 2021
    • Ιανουάριος 2021
    • Δεκέμβριος 2020
    • Νοέμβριος 2020
    • Οκτώβριος 2020
    • Σεπτέμβριος 2020
    • Αύγουστος 2020
    • Ιούλιος 2020
    • Ιούνιος 2020
    • Μάι 2020
    • Απρίλιος 2020
    • Ιανουάριος 2020
    • Δεκέμβριος 2019
    • Νοέμβριος 2019
    • Οκτώβριος 2019
    • Σεπτέμβριος 2019
    • Αύγουστος 2019
    • Ιούλιος 2019
    • Ιούνιος 2019
    • Μάι 2019
    • Απρίλιος 2019
    • Ιανουάριος 2019

    Categories

    • Γενικά
    • Θρεπτικά συστατικά
    • Ομιλίες
    • Παθήσεις
    • Συνταγές
    • Τρόφιμα

    Meta

    • Σύνδεση
    • Ροή καταχωρίσεων
    • Ροή σχολίων
    • WordPress.org

    Επικοινωνία

    Email: diatro_fit@hotmail.com

    Τηλέφωνο: (+30) 2253023345

    Διευθυνση: Καλλονή, Λέσβος 81107, Ελλάδα

    Ακολουθήστε μας

    • Facebook
    • Instagram

    Newsletters

    Ελέγξτε τα εισερχόμενά σας ή το φάκελο των ανεπιθύμητων για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

    ΕΣΠΑ 2014-2020
    © 2020 ΔΙΑΤΡΟ_FIT KALLONI | POWERED BY PETROS AMPATZIS | ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ